헬스_스쿼트 150 치면 운동 좀 하는 편인가요?
김종국상무
2025-03-07 15:49
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본문
최근 1rm 110kg 성공해서 친구들 톡방에 올렸는데
친구놈이 자기는 150친다고 무시하네요
이 친구가 저보다 몸 훨씬 좋은거는 맞지만
운동 고수들은 스쿼트 200이상 들지 않나요?
꼴랑 150 친다고 초초 개고수인척 의기양양한거 어이가 없네요 ㅋㅋ
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